每一個對生活有著感知情懷的人，都會深感生活的艱辛和不易，當然也有歡樂。在漫長的歲月里，發(fā)現(xiàn)了自己，發(fā)現(xiàn)自己生動的影子，誰不感嘆生命的偉大；在眾多的生物群體中，有著自己的一席之地，誰不感嘆生命強有力的氣息。從一個細胞到形成生命體再到長大成人，要歷經(jīng)多少自然的、人為的種種磨難。所以，我們沒有理由不善待自己。
小時候，父母擔心我們長不大，會向上天祈求種種的佑護；及至求學年齡，又擔心我們學習不好，踏不上錦繡的前程；考上學，父母開始思索未來的工作和收入；足足等了十幾年，當我們有了新的一代人，他們又再一次重新開始了新的擔心輪回。因此，一定要善待自己，善待自己就是善待曾經(jīng)關(guān)愛過我們的人。
善待自己要有孝心。古人云：百善孝為先。要做到孝，首先要先做到順，讓父母順心，要順著他們的心意，不要輕易的去違背他們、頂撞他們，他們以自己的人生經(jīng)歷換來的必定是對生活的深刻體驗。當有一天，你發(fā)現(xiàn)他們真正地老去，才會深深地體會到孝的含義，不要等他們離開我們時，空留一番惆悵、一副愁腸。
善待自己要樂于助人。如果說到世上最能讓靈魂歡愉的，那便是施愛。在別人經(jīng)受磨難時，默默地陪伴在身邊；在別人承受著巨大的身體和精神的病痛時，給一份支撐和鼓勵；當別人身處迷茫時，給一絲見解和指引，助其走出谷底。
善待自己要抵除妄念。世界的無窮“精彩”會迷人心性，亂了方寸，讓人看不清方向，甚至迷失了自己。不如時時處處提醒自己，去除內(nèi)心深處的妄念，讓頭腦始終保持清醒，做到風過而波瀾不驚，波興而心如止水。
善待自己要求上進。萬事萬物發(fā)展變化一日千里，一個不斷進取的人豈能固步自封？生命的有限、時間的有限、精力的有限都要求我們只有不斷進取，才能領(lǐng)悟到、享受到生活的多彩，才能感受到成功的喜悅。
善待自己要有平常心。自然界有著其不因人為而改變的規(guī)律，人類社會亦然，當把一切身外之物看得淡然之后，心胸會一下子豁然開朗起來，不過激，不過散，不過于求全，多問自己做了什么，少責別人種種不妥，讓身心保持一份安寧、清靜、輕松與爽快。
善待自己是一門學問，往往要用一輩子的光陰去追尋它，追尋的過程遠遠要比結(jié)果更讓人歡欣。用其生命的歷程來求索一個幸福的答案，要靠自己用心去經(jīng)歷和體悟，善待自己，善待世間萬物，細細品味生命贈予給我們的每一份禮物。
腔鏡室 李秀麗
