春季氣候多變，忽冷忽熱，是類風濕性關節(jié)炎的高發(fā)季節(jié)，加上天氣的陰冷潮濕，很多人容易忽視關節(jié)保暖，使得病情愈加嚴重。
（一）春季類風濕性關節(jié)炎高發(fā)的原因：
1、春季氣候多變，晝夜溫差大，人們的身體一時間難以適應這種氣候變化，風濕病患者多數自身調節(jié)能力較差，這個時候受氣溫不穩(wěn)定的影響極易使舊病復發(fā)。
2、春季是傳染類疾病的高發(fā)季節(jié)，很多病菌如鏈球菌等正處于高度活躍的狀態(tài)，類風濕性關節(jié)炎患者免疫力低下，一旦被這些病菌感染，易導致類風濕性關節(jié)炎復發(fā)。
（二）如何預防類風濕性關節(jié)炎？
1、注意飲食合理。類風濕性關節(jié)炎患者在春季可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋類、蔬菜和水果等食品補充營養(yǎng)，忌食生冷辛辣的食物，多吃溫熱的食物。
2、積極預防控制感染。科學研究表明，像感冒、鼻竇炎、扁桃體炎、咽峽炎、齲齒感染性疾病，極易誘發(fā)類風濕性關節(jié)炎發(fā)作，所以患者在春季一定要有意識的避免各種感染。
3、防寒防潮。初春，乍暖還寒，患者應注意保暖，選擇向陽居室，經常開窗通風，保持室內空氣清新，溫濕度適宜，洗刷要用溫水，睡覺前可以用熱水泡腳，以促進血液循環(huán)，外出時一定要注意關節(jié)部位的保暖，從而減少發(fā)病的次數，可以佩戴護膝、手套等。
4、保護關節(jié)。時刻關注天氣變化，適當增減衣物，注意患病關節(jié)的防寒保暖，保證居所的干燥通風。積極避免各種關節(jié)損傷以及關節(jié)受到反復的沖擊力或扭力。如果已有半月板損傷的患者，應及時進行修補或縫合，有關節(jié)韌帶損傷的患者也應及時治療，對于關節(jié)周圍有畸形的患者應進行矯形。
為了減少類風濕性關節(jié)炎給患者帶來的痛苦，平時一定要做好類風濕性關節(jié)炎的預防工作，如果已經確診患有該病一定要在醫(yī)生的指導下進行治療，以免出現不良后果。類風濕關節(jié)炎患者應戒煙、避免受涼，要適當的鍛煉，最大程度的改善和保存受累關節(jié)的功能，降低殘疾的發(fā)生。
血液風濕免疫科李翠紅
